Jesteśmy tu aby Ci pomóc
Jeśli czytasz te słowa, prawdopodobnie Ty lub ktoś z Twoich bliskich stanął przed ogromnym wyzwaniem, jakim jest udar. Wiemy, że to chwile pełne strachu i niepewności. Ale chcemy, abyś wiedział/a, że nie jesteś sam/a.
Punkt Informacyjny dla osób po udarze mózgu został stworzony przy pomocy podopiecznych Fundacji U_DAR Inkubator Przemian, czyli osób, których doświadczyła ta choroba. Dlatego dzielą się wiedzą, doświadczeniami własnymi i innych udarowców, tworząc bezpieczną przestrzeń, rodzaj inkubatora, w którym wspólnie chcemy wspierać Twój powrót do pełni życia.
Każdy udar mózgu ma swoją historię. Każdy z nas ma swoje osobiste doświadczenie i przebył własną drogę. Drogę do sprawności po udarze mózgu – od wychodzenia z zależności od innych, do swojej samodzielności. Dlatego prawdopodobnie doskonale wiemy, co teraz czujesz, bo kiedyś doświadczaliśmy podobnego uczucia. Teraz jesteśmy parę kroków przed Tobą dlatego chcemy się podzielić naszymi spostrzeżeniami z tamtego trudnego czasu. Chcemy zwrócić uwagę na pewne etapy, które można wyodrębnić na tej drodze. Ważne, aby je sobie uświadomić i nimi się kierować, chcąc zachować siły, motywację i zdrowe podejście do tego jakże trudnego procesu.
Czy istnieje klucz do U_DARu…?
TAK! Na drodze naszych zmagań odkryliśmy „wytrych” do tego trudnego procesu. W nazwie naszej Fundacji ukryliśmy klucz – wskazówkę, jak przejść przez ten czas powrotu do życia. Pierwsze litery słowa U_DAR wyodrębniają poszczególne, etapy procesu, których zrozumienie pomoże Ci odnaleźć się w nowej rzeczywistości z nowymi możliwościami. To ścieżka, którą przeszliśmy, którą możesz iść również Ty.
U – UCIERPIAŁEŚ/AŚ
Rozumiemy Twój ból. Każdy, kto doświadczył udaru, poniósł stratę – fizyczną, emocjonalną, społeczną. Uznanie tego cierpienia jest pierwszym krokiem w procesie zdrowienia. Nazwij to, co straciłeś/aś, i rozpocznij proces żałoby – bo to naturalna i ważna część Twojego powrotu do równowagi.
D – DOŚWIADCZAJ
Pozwól sobie na przeżycie tego, co się wydarzyło. Nie uciekaj od emocji – smutku, złości, frustracji. Doświadczaj ich w pełni, by móc je przetworzyć i ruszyć dalej. Wspieramy Cię w tym procesie traumy i budowania nowej świadomości swojego ciała i umysłu. Nasze doświadczenia pokazują, że szczere zmierzenie się z tym, co się na tym etapie czuje jest fundamentalne.
A – AKCEPTUJ
Akceptacja siebie wraz z ograniczeniami i nowymi wyzwaniami jest ważnym krokiem do zebrania w sobie sił do podjęcia walki o siebie, powrót do sprawności i prawdziwego rozwoju. Spójrz na siebie z życzliwością, doceń swoje zasoby. Zrozum, że choć Twoje życie się zmieniło, wciąż masz w sobie ogromny potencjał trzeba tylko pozwolić sobie do niego dotrzeć. Akceptacja nie oznacza rezygnacji, lecz jest początkiem budowania, silniejszej wersji siebie w nowych warunkach.
R – ROZWIJAJ
Gotowość do usprawniania się, otwartość na nowe wyzwania i nieustanne poszukiwanie nowych możliwości to Twoja szansa na rozwój. Zachęcamy do aktywnej pracy nad sobą, odkrywania nowych pasji, rozwijania umiejętności i znajdowania sposobów na pełne życie w nowej rzeczywistości. Poszukaj swojej drogi do samorealizacji i budowania przyszłości, która będzie Cię satysfakcjonować. Poszukaj najlepszych dróg rozwoju dla Ciebie.
Wierzymy, że prawidłowe przejście przez wszystkie te etapy jest absolutnie konieczne, by w pełni powrócić do życia i móc funkcjonować w nowej rzeczywistości. Dlatego dzielimy się swoimi doświadczeniami, inspirujemy byś wspólnie z nami znalazł/a siłę do działania.
U_DAR Twój przystanek na drodze do odrodzenia
Nazwa naszej Fundacji, U_DAR, to nie tylko symbol – to Twój osobisty drogowskaz w procesie powrotu do życia. Podkreślnik pomiędzy „U” a „DAR” ma głębokie znaczenie. Symbolizuje Twoją świadomą decyzję, by zatrzymać się, pomyśleć i odważnie oddzielić grubą kreską to, co było – czyli fakt choroby, od tego, co nadchodzi i stanowi szansę na DAR nowego życia.
Oznacza moment, w którym mówisz sobie: „Tak, zachorowałem/łam, to fakt.” Ale jednocześnie sygnalizuje, że najtrudniejsze chwile są już za Tobą. Żyjesz. To pauza, która pozwala spojrzeć w przyszłość z optymizmem. Przed Tobą nowe sytuacje i wyzwania, które jeśli podejmiesz pomogą Ci na nowo stanąć na nogi i rozwinąć skrzydła w zmienionej rzeczywistości, ale godnie. To świadomość, że pomimo wyzwań, Twoje życie może być pełne i wartościowe.
Motyl w logo fundacji – symbol przemiany i nadziei
Motyl to znacznie więcej niż tylko piękny owad. To potężny symbol przemiany, szczególnie dla tych, którzy doświadczyli trudnych chwil, na przykład po pobycie w szpitalu. Podobnie jak gąsienica przeistacza się w pięknego motyla, tak i Ty, po okresie rekonwalescencji, możesz „rozwinąć skrzydła” i z nową energią wrócić do życia.
Motyl to symbol odrodzenia, nadziei i potencjału do osiągnięcia pełni zdrowia i szczęścia. Jest dla nas przypomnieniem, że transformacja jest możliwa i może prowadzić do pięknej, nowej rzeczywistości
Obecność motyla w logo podkreśla misję Fundacji i cel dla którego została powołana do życia. Wierzymy, że po doświadczeniu udaru, mimo poniesionych strat, możliwe jest odnalezienie nowego sensu życia i prawdziwe odrodzenie. Jesteśmy tu, by wspierać osoby po udarze i ich bliskich na tej trudnej, ale też pełnej nadziei drodze powrotu do życia.
Potraktuj udar jako początek nowej podróży, jako jeden z etapów w Twoim życiu, a nie jego koniec.
Chcemy się dzielić z Wami swoimi doświadczeniami,
bo wiemy jak nam w tym czasie było ciężko…
Udar mózgu zmienia życie w jednej chwili, ale z odpowiednim wsparciem i determinacją można odzyskać jego pełnię. Nie jesteś sam – razem stworzymy drogę do Twojej nowej codzienności.
Ewa Decowska
Skontaktuj się z nami już dziś!
Fundacja U_DAR Inkubator Przemian, to organizacja wspierająca osoby po udarze mózgu w procesie rehabilitacji i odzyskiwaniu sprawności i godności w życiu codziennym.